Inspira, un espai a la Biblioteca de Ciències de la Salut per a 'desconnectar'

Són 20 metres quadrats equipats amb coixins de meditació, estores de ioga, pufs i auriculars Bluetooth, on els universitaris hi han romandre sense sabates i amb els mòbils i ordinadors apagats.  Inspira, com s'ha batejat aquest nou espai habilitat a la planta -1 de la Biblioteca de Ciències de la Salut 'Jaume d'Agramunt' de la Universitat de Lleida (UdL), té com a objectiu promoure la salut i el benestar dels seus usuaris en un entorn diàfan i silenciós que els ajudi a combatre l'estrès i l'angoixa dels exàmens o de la feina. La inauguració de l'Espai Inspira s'ha fet coincidir amb el Dia Mundial de la Salut Mental i s'ha emmarcat en un conjunt d'activitats a la mateixa biblioteca per commemorar aquesta diada.

Així, durant tot el dia l'Espai Inspira i la Sala Roc Pifarré acullen xerrades i tallers sobre salut mental, quins són els perills de patir ansietat i estrès i com combatre'ls, o quins són els recursos que ofereix la UdL per al benestar emocional i la salut mental: el Servei d'atenció psicològica i el Servei de suport pedagògic del programa UdLxTothom, el programa SAPEM de la Fundació Galatea per a estudiantat de Ciències de la salut o les activitats per a tota la comunitat universitària que promou l'adjuntia de promoció per a la salut del vicerectorat d'Infraestructures.
 

La inauguració de l'espai ha anat a càrrec de Narciso Pastor (vicerector d’Infraestructures), Montse Rué (vicerectora d’Estudiantat i Ocupabilitat), Montse Larios (directora de Biblioteca i Documentació), Margarida Serveto (cap d'Informació i Orientació universitària), Fran Valenzuela (adjunt de Promoció de la salut) i Marcel·lí Bermúdez (coordinador de la UdL amb la Fundació Galatea). Tots ells han destacat la importància de continuar impulsant accions per tenir cura de la salut mental i emocional, sobretot destinades a estudiantat, que des de la pandèmia presenta més situacions de risc. En aquest sentit, la UdL ha posat en marxa el projecte Fem salut, amb grups d'autoajuda i d'atenció individualitzada per a l'estudiantat més vulnerable.

 

Segons els resultats de l'Enquesta sobre comportaments saludables a les universitats catalanes, fets públics el passat juliol, un 32% de l'estudiantat masculí reporta episodis d'estrès, ansietat o depressió, i un 19,2% es troben en risc de patir malestar emocional. Pel que fa a les estudiants dones, un 60% tenen ansietat, estrès o depressió i un 26,9% estan a les portes. Quant al personal docent i no docent, el 21,8% dels homes i el 30,5% de les dones pateixen ansietat, estrès o depressió. Entre altres recomanacions, aquest estudi insta les universitats a crear espais més flexibles i generadors de benestar i cohesió. La UdL no descarta habilitar espais com l'Inspira en la resta de campus.