Un curs de la Universitat d'estiu dóna les claus per perdre la por escènica
El Parc del Segre acull aquesta tarda una sessió de meditació oberta a tothom
Descarregar pdf
Impartit pel músic i professor de la UdL, Antoni Tolmos, i el coach i pianista, Gorka Bartolomé, el curs pretén maximitzar el potencial individual per eliminar o desviar les "interferències mentals" (dubtes, pors, pressions) que no ens ajuden a l'hora d'interpretar. "Nosaltres sols podem solucionar el problema si som capaços de reconèixer les nostres emocions i gestionar-les de la manera més beneficiosa", explica Bartolomé.
Aquest especialista en coaching per a músics i artistes, insisteix en la necessitat que aquests professionals sàpiguen gestionar-les, ja que són ser éssers "molt emocionals". La desena d'alumnes que participen en el curs fins divendres -professors, músics, ballarins i cantants-, tindran l'oportunitat de descobrir què no es pot permetre un artista: tenir por i dubtar de si mateix, conclou Bartolomé
D'altra banda, i també en l'àmbit de la intel·ligència emocional i la gestió de l'estrès, la psicòloga, actriu i dramaturga Mar Serra participa com a docent en un altre dels cinc cursos de la Universitat d'Estiu que aquesta setmana tenen lloc a la capital de l'Alt Urgell. Es tracta d'Eines pel benestar i la felicitat, amb una quinzena d'alumnes inscrits.
Serra, que s'estrena enguany en el cinema de terror amb la pel·lícula de Marc Carreté, Asmodèxia, utilitza una metodologia basada en l'ús dels recursos de l'actor per millorar les relacions amb els altres i la relació amb un mateix. Avui, a partir de les set de la tarda, el professorat d'aquest curs conduirà una sessió de meditació i silenci oberta a tota la ciutadania, al Parc del Segre de La Seu d'Urgell.