Sessió del cicle Intimitat Compartida: Alimentació conscient, amb Laia Noguera (escriptora i traductora).

En aquesta sessió, farem una introducció a la dimensió conscient de l’alimentació. Aprofundirem en aspectes que faciliten la vinculació conscient amb el cos, el planeta i els aliments, com ara la gratitud, el respecte i l’amabilitat, i introduirem la pràctica de menjar amb consciència i altres recursos que enriquiran la nostra relació amb l’alimentació.

A càrrec de Laia Noguera, escriptora i traductora. Ha publicat prop de 20 llibres de poesia, diversos dels quals han rebut premis de prestigi en l’àmbit de la literatura catalana. L’any 2010 comença el camí de la meditació i el Dharma seguint la guia de la seva mestra, Lama Yeshe Chödrön. És professora de mindfulness i alimentació conscient a la Universitat de Lleida i al centre de ioga conscient i meditació Arya Tara.