El Cicle Menstrual: Eina d’Autoconeixement i de Transformació Social
Lleida, de l’1 al 5 de juliol de 2024 (2 ECTS reconeguts per la UdL)
El cicle menstrual és un procés natural que es produeix al cos de milions de persones al món. Malgrat això, les persones que menstruen (i la societat en general) no disposen de coneixements actualitzats entorn el cicle menstrual i no tenen eines suficients per abordar el cicle i la menstruació des d’una perspectiva respectuosa, conscient, sostenible i de valoració i acceptació del cos humà. Parlem de persones menstruants perquè entenem que la menstruació és un fet que afecta diversos col·lectius de persones més enllà de la seva anatomia, i alhora, no totes les dones tenen la menstruació per aspectes de salut, d’edat o fisiològics.
D’altra banda, encara hi ha un fort estigma associat a la menstruació, la qual cosa comporta l’absència d’educació i informació adequades i, en conseqüència, posa les persones menstruants en situació de vulnerabilitat.
Els objectius principals del curs són: 1) aprendre a experimentar el cicle menstrual amb benestar, plaer, seguretat, confiança i des d’una perspectiva de millora de la qualitat de vida; 2) proporcionar els sabers, suport i recursos humans i materials necessaris per a la gestió i el tracte en positiu del fet de menstruar, i 3) resignificar el cicle menstrual perquè es tingui en compte que recorre múltiples dimensions (política, econòmica, ambiental i social).
Aquest curs s’adreça al públic en general i al personal sanitari, docent i de serveis socials.
Llengua d’impartició: Català i castellà
Coordinació: Dànae Quiroz Llobet (Departament de Ciències de l’Educació de la UdL)
Equip docent: Núria Beitia Hernández (psicòloga), Estefanía Fernández (nutricionista), Yolanda Florensa Cabré (llevadora), María Victoria López Benito (pedagoga), Isaura Moyà Francino (fisioterapeuta), Sònia Notario Entor (sexòloga), Verónica Parisi Moreno (educadora) i Anna Puigdemasa Acebrón (educadora).
Durada: | a) 20 hores |
b) 50 hores (20 de presencials + 30 de treball autònom de l’alumnat). Versió reconeguda amb 2 ECTS per la UdL |
Espai: Universitat de Lleida. Campus de Cappont
Preu: 36,92 € estudiants, PTGAS i PDI de la UdL / 90,00 € la resta
PROGRAMA | |
Dilluns 1 | |
Verónica Parisi | |
09.00-11.00 h | El cicle menstrual, del jo al nosaltres. |
María Victoria López | |
11.30-13.30 h | El context de la cultura menstrual (educació, salut, antropologia). |
Dimarts 2 | |
María Victoria López | |
09.00-11.00 h | El cicle menstrual com a procés biopsicosocial. |
Anna Puigdemasa | |
11.30-13.30 h | El registre menstrual com a eina d’autoconeixement. |
Dimecres 3 | |
Núria Beitia | |
09.00-11.00 h | Climateri i menopausa: descobrir els mites que envolten la menopausa per gaudir el climateri com a etapa vital. |
Estefanía Fernández | |
11.30-13.30 h | Alimentació i moviment en el cicle menstrual. |
Dijous 4 | |
Yolanda Florensa | |
09.00-11.00 h | La menstruació, termòmetre de salut (endometriosi, ovaris poliquístics, miomes i altres desequilibris). |
Anna Puigdemasa | |
11.30-13.30 h | Menstruació sostenible i pràctica del sagnat lliure. |
Divendres 5 | |
Isaura Moyà | |
09.00-11.00 h | Sol pelvià: recupera el control del teu cos. |
Sònia Notario | |
11.30-13.30 h | Sexualitat(s) i cossos menstruants. |
|